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Yoga

Mein Yogaweg

2019:
200 Stunden YogalehrerInnenausbildung
Sivananda Yoga Vedanta Centre

2021:
300 Stunden YTT
Aligned Yoga | Briohny Smyth

2022:
30 Stunden Training
The Method: Flexibility | Talia Sutra

32 Stunden Training
Metamorphosis | Meghan Currie

Immer:
Klassische Ashtanga Yoga Praxis

Moved

Lernen und lehren

Das Leben ist ständige Bewegung – physisch, gedanklich, emotional. Und schon immer drücke ich mich gern durch meinen Körper aus. Hin und wieder gehört aber auch Ruhe dazu. Beides finde ich der Natur, die mir unheimlich viel Kraft gibt. Wer das erste Mal Yoga mit mir macht, dem wird mein Dialekt auffallen. Ich komme aus Österreich, genau genommen aus dem Mostviertel, und da sprechen wir anders.

Sprachliche Vielfalt ist etwas Wundervolles, darauf legte ich den Fokus in meinem sprachwissenschaftlichen Studium. Die Vielfalt suche ich überall im Leben und ich liebe es, dass jeder Mensch und jedes Tier seine ureigene Identität hat. Entsprechend bunt ist auch mein Yogaunterricht in Amstetten. Und weil ich mich immer weiterbewegen will, unterrichte ich nicht nur, sondern werde auch immer Schülerin sein und Neues lernen, das ich anschließend weitergebe.

Zeit für dich

Ich will dir im Yogaunterricht Raum geben, ganz du zu sein. Horch in dich hinein – was fühlt sich gut an, was verlangt nach mehr Aufmerksamkeit? Kannst du alles annehmen und daran wachsen? Versuch es!

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Gras
Sabine Gleiss
Zertifizierte Yogalehrerin (500+ h)
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